martes, 25 de noviembre de 2014

Vida Y Salud Por Fernando Sevilla: Beneficios del agua de Limón

El limón a nivel mundial ha sido reconocido por su alta contenido de vitamina C y por ser el degradante de grasa natural más efectivo, pero muchas personas desconoce el potencial que tiene como antioxidante, diurético, digestivo, desintoxicante, adelgazante, estimulante  inmunológico, diurético, cicatrizante y muchas más;  un vaso de agua de limon por las mañana nos puede ayudar con.

El Antienvejecimiento  
Con más de 30 propiedades antioxidante el agua de limón elimina las toxinas que causa la degeneración de las células de la piel responsable de las arrugas y mancha, además de tomar agua por la mañana también podemos aplicarnos en el rostro con un algodón por las noches para desmanchar, cicatrizar y eliminar acné, pero solo por las noche aunque el acido de limón es un desmanchado excelente en combinación con los rallos del sol puede causar todo lo contrario en un nivel más agresivo, por eso al momento de levantarnos debemos lavarnos el rostro bien con agua y jabón para evitar los efectos negativos.
La retención de Líquido
Sus propiedades naturales lo hacen ser un diurético especial para la retención de líquido, toxina y desechos orgánicos. Del mismo modo, consumir el fruto nos ayuda eliminar la obesidad, artritis, acido úrico, del cual el organismo debe depurarse. Pero para que tenga un efecto más efectivo y no tenga caloría, debemos evitar el uso de azúcar y edulcorantes.
La digestión
El zumo de limón ayuda a prevenir la indigestión, dolores abdominales, gases y ardor de estomago. También es recomendado como remedio a los enfermo de cáncer porque los ayuda al estimulo del movimiento del intestino.
Refresca el Alimento  
El jugo de limón refresca el aliento, pero también puede ser perjudicial para el esmalte de nuestro diente si no prestamos atención. Los recomendable es cepillarse antes de tomárselo, luego de una hora se podría hacer otra limpieza ya que el acido del limos ablanda el esmalte y el cepillarse podría dañarlos al momento. Pero aun así teniendo efecto sobre del dolor dental y la gingivitis.
Sistema Inmunológico    

Su alto contenido de vitamina C ayuda a fortalecer las defensas del sistema inmunológico, previniendo el asma, refriado y las infecciones respiratoria causada por la gripe. Controla los niveles de Azúcar y Ph en las personas causante de diabetes.     

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